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Türkisches Frühstück. Um die 600 Kcal, denke ich
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1714 kcal
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Gord: 72,41g | Prot: 81,05g | Carbs: 185,06g.
Café da Manhã: Naturjoghurt, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Merry Marmelade Himbeere , Honig, Grüne Oliven, Türkisches Fladenbrot, Menemen. Almoço: Cirio Passierte Tomaten, Schweinehackfleisch, Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Mitakos Baklava, TiP Schmelzkäse Chester, Aldi Roggenmischbrot, Edeka Vollkornbatzen, Larsen Fjord-Muscheln Mariniert. Lanches/Outros: Lorenz Snack-Hits, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel. mais...
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1957 kcal
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Exercício:
Hula Hoop - 30 minutos, Fitbit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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