Jornal de Carolboteon, 17 ago 21


1705 kcal Gord: 67,85g | Prot: 109,47g | Carbs: 165,70g.   Café da Manhã: Ovo (Inteiro), Molico Leite Desnatado, Pão Integral. Almoço: Abóbora Cabotia, Adria Bolacha Água e Sal, Carne de Porco do Lombo (Filé). Jantar: Habib's Pastel de Belém, Habib's Esfiha de Frango, Habib's Esfiha de Queijo, Habib's Esfiha de Carne. Lanches/Outros: Integralmedica Whey Iso Blend, Pasta de Amendoim, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Ovo. mais...

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