Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2021
|
81 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 81 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2673 kcal
|
Gord: 124,99g | Prot: 135,85g | Carbs: 256,05g.
Café da Manhã: Одари Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин, Белый Хлеб, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны. Almoço: Мёд, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Пшеничные Булки, Грецкие Орехи, Сосиска, Heinz Томатный Кетчуп , Махеев Сырный Соус. Jantar: Шоколад, Миндаль, Белый Хлеб, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vladislavsclass
|