Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2021
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 121,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1056 kcal
|
Gord: 13,60g | Prot: 120,66g | Carbs: 110,83g.
Almoço: Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Haferflocken, Äpfel. Jantar: Magerquark, Chiquita Banane, Edeka Heidelbeeren Gefroren, Maxi Nutrition Whey Protein Pro Vanille, Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Maxi Nutrition Whey Protein Pro Vanille. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nico1909bvb
|