Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2011
|
103,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1475 kcal
|
Gord: 74,48g | Prot: 128,98g | Carbs: 44,45g.
Café da Manhã: Leche u.H.T. Semidesnatada Hacendado. Almoço: Ternera, Aguacates. Jantar: Ternera. Lanches/Outros: Yogur Bífidus Activo, Coca-Cola Light, Ron. mais...
|
|
3435 kcal
|
Exercício:
Pilates - 4 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 7 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jurrabi
|