Jornal de Oбжорка, 17 ago 21

А сколько калорий в продукте вас устроит?  

А сколько можете предложить? 😅 Может есть какие-то протеиновые чипсы, а я знать не знаю:)  

Хлебцы бывают разного размера и плотности, можно подобрать потоньше и вперёд) Чипсы из морской капусты, они же чипсы-нори. Пачка - 5 гр. Можно сразу нарезать нори, если вам не принципиально посоленей и пожирней. Мясные чипсы и хрустят, и калорий 170, а вся коробочка 25 гр. Прогретый тертый сыр после мягкости становится жёстким, если поймать момент, то можно организовать тоненькие сырные хрустящие чипсы из натёртого. Ну, овощные варианты - это очевидно, наверное... Всякие морковки-капусты-перцы... На любителя вариант, конечно - грызть овощ и прикидываться, что также вкусно, как чипсы :-) Но можно замариновать их, видела рецепты в ЖЖ у Шеф Жанетт, пишет, что грызутся как семечки. Я пробовала, и правда вкусно, только на мой вкус уксуса бы поменьше и вместо сахара - заменитель.  

Спасибо, неплохие варианты, а мясные покупаете? Я видела марки "Дымов", такие имеете в виду?  

Хрустите сельдереем☺️ 

в рисовых корнерсах, именно в маленьких как чипсы, в районе 300+ ккл, есть также нутовые и какие-то еще. С сыром и с томатом вообще прекрасны. 

делаю свои сырные чипсы в духовке: просто маленькие лепёшки из моцареллы и пармезана (можно любой твёрдый сыр) с специями. очень тоненький слой. вкусно 🤗 

Протеиновые чипсы есть, я купила на вайлдбериз, но все никак не открою. Обычно все таки беру приняли если очень хочется, протеиновые надо тоже как то решится открыть 

Спасибо, да, я тоже в Валбериз забила и удивилась чего только нет) но там и корнесы к протеиновым отнесли, но есть и без углеводные, открытие для меня, про это я и мечтала, чипсы, без углеводов:))) спасибо всем 

Отучайтесь «просто хрустеть» это нарушение пищевого поведения. Берите сельдерей или морковку тогда уж). Или поешьте нормально, если это голод. 

Из лаваша чипсы сложно сделать, нарезать, специями посыпать, мА лом не ного сбрызеуть и подсушить в духовке.  

*можно 

Partalinka я не спрашивала совета, отучаться или нет, я спросила чем заменить:)  

Я думаю хрустелки по желанию можно в перекус записать, не вижу в этом рпп 

Лаваш тонкий армянский порезать на квадратики, посолить и поперчить. Слегка зарумянить на сухой сковороде. Отлично хрустят)  

В Дымовских мясных чипсах 247 ккал, я предпочитаю Великолукский мясокомбинат, там 170, в пачке у обоих производителей 25 гр.  

Я недавно попробовала флайчипсы фирмы зелёная линия. Понравились, прям похожи. Там основа рис-кукукруза, как корнесы, но тоньше. И там с морковкой были, специи, соль. Но морковь и не чувствуется. Интересно ещё попробовать мясные и протеиновые, как тут писали