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1561 kcal
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Gord: 78,07g | Prot: 110,46g | Carbs: 103,63g.
Café da Manhã: Huevo Cocido, Aguacate, Plátano Maduro Hervido. Almoço: Aguacate, Arroz Blanco, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Jantar: Pan Tostado, Pan Tostado, Huevo Cocido, Atún en Aceite (Enlatado). Lanches/Outros: Montalban Endulzante, Café, Manzana Roja. mais...
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Histórico de Peso de verotrain
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