Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
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65 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Gord: 41,83g | Prot: 80,62g | Carbs: 135,78g.
Café da Manhã: Красное Яблоко, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Lidl Altdeutscher Apfelkuchen, Bauer Grünkraft Bauernscheibe Pur, Babybel Mini Babybel. Almoço: Aldi Haferflocken, Цукини, Яйцо, Maggi Sauce für Currywurst. Jantar: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Котлеты птицы. Lanches/Outros: Corny Schoko-Banane, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mila,di
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