Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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999 kcal
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Gord: 59,21g | Prot: 72,86g | Carbs: 42,20g.
Café da Manhã: Hortmix Maçã , Sementes de Linhaça, Lugen Semente de Chia, Ovo Mexido. Almoço: Morangos, Rúcula, Alface Americana, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Espetinho de Carne. Lanches/Outros: Maçã, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Chá (Infusão). mais...
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1835 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Limpeza - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de FMSC92
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