|
Morgen zusammen
Wer von euch hat Erfahrungen gemacht, mit hängender Haut? Zb am Bauch. In welcher Menge lässt sich das noch verändern? Hatte einer damit schon Erfolg? Ich frage mich ob ich irgend was falsch mache!
|
3704 kcal
|
Gord: 94,77g | Prot: 303,75g | Carbs: 406,51g.
Café da Manhã: Schwartau Samt Marmelade Waldfrucht , Mister Choc Crunchy Peanut Butter, Grafschafter Körnerfit Sandwich, Nestle Lion Snack Size White, Peak Glutamin, Bellarom Family Cappuccino Caramello, Hansa X Sport Whey Protein, Kaffee mit Milch. Almoço: La Finesse Bratkartoffel-Pfanne mit Hähnchen , Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. Jantar: Corny Free Schoko, Maxi Nutrition High Protein Bar White Chocolate Vanilla, Milbona High Protein Blaubeere Joghurterzeugnis, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Crownfield Cornflakes, Podravka Lino Lada Duo, Güldenhof Geflügel-Salami , Grafschafter Körnerfit Sandwich, Sondey Müsli Cookie der Kernige. Lanches/Outros: Wassermelone, K-Classic Erntefrische Ananasstücke Tiefgefroren, Magerquark. mais...
|
|