Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
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69,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Gord: 62,55g | Prot: 48,50g | Carbs: 104,30g.
Café da Manhã: Eberswalder Vegetarios, Saint Albray Französischer Weichkäse, Korn Mühle Vollkorn-Toast . Almoço: Corny Erdnuss Süß & Salzig. Jantar: Thermomix Senfeier mit Kartoffeln . Lanches/Outros: Kakao und Zucker-Gemisch (mit Fettarmer Milch). mais...
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1741 kcal
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Exercício:
Hula Hoop - 10 minutos, Google Fit - 23 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Energysing
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