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Neustart!!!! In der letzten Zeit hatte ich nicht den richtigen Dreh mich an meinen ETB zu halten.... Das ärgert mich total
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1447 kcal
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Gord: 55,10g | Prot: 88,83g | Carbs: 155,73g.
Café da Manhã: Blaubeeren, Andechser Natur Bio-Speisequark, Vollmilch, Alpro Soya Cashewmilch , DM Bio Chiasamen. Almoço: Butter, Pflanzenöl, Bio Natives Oliven Öl Extra, Knorr Braten Soße Extra, Aldi Bratpaprika, Grüne Brechbohnen, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Tomaten, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Pflanzenöl, Kaufland Aalrauchschinken, Aldi Kochschinken, Eiklar, Ei, Roggenmischbrot. Lanches/Outros: Apfelmus ungesüßt, Suntat Teigblätter Sac Yufka, Puderzucker. mais...
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2073 kcal
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Exercício:
Hula Hoop - 30 minutos, Fitbit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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 Comentários
Dann einfach weitermachen!
Das wird wieder!
Geduld!!!!
16 ago 21 por membro: Abraxsa
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Dankeschön, Abraxsa! Ich gebe nicht auf 💪
17 ago 21 por membro: steffi.fi
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