Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
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48,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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633 kcal
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Gord: 28,37g | Prot: 31,68g | Carbs: 56,69g.
Café da Manhã: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: İçim Kefir Sade. Jantar: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lanches/Outros: Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata, Nescafe 3 Ü 1 Arada. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristink1
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