Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
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68,9 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1058 kcal
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Gord: 44,46g | Prot: 72,95g | Carbs: 95,46g.
Café da Manhã: Salatalık, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Tavuk Sote, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Jantar: İçim Protein Süt. Lanches/Outros: Üzüm, Yedigün Yedigün, Peyman Çiğ Badem, Tadım Kuru Kayısı, Ceviz, Muz. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de çağlabyk
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