Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
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58,6 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Gord: 28,93g | Prot: 89,13g | Carbs: 136,92g.
Café da Manhã: ニュートリライト チョコプロテイン, パイナップル, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0, 日清シスコ ごろっとグラノーラ 3種のまるごと大豆 糖質60%オフ. Almoço: サブウェイ ピザ バジルトマトチキン. Jantar: ニュートリライト ファイトパウダー クリアレモン, わかめ, もやし, 鶏の胸肉（皮なし）, マルちゃん 玄米ごはん. Lanches/Outros: アイスコーヒー. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 宮川智美
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