Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2021
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Gord: 59,60g | Prot: 78,03g | Carbs: 160,74g.
Café da Manhã: Норд Порт Форель Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Гомельхлебпром Хлеб Августовский Диабетический Подовый, Минская Марка Молоко 3,2%, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Вода, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Протеиновый Коктейль. Almoço: Сладкая Булочка, Violette Сыр Творожный Сливочный, Зефир в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен), Салат с тунцом. Jantar: Молочный Мир Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль. Lanches/Outros: Яблоко, Савушкин Йогурт Апети с Шариками, Nestlé Nuts, Тимоша Козинак Подсолнечный, Брест-Литовск Кефир 3,6%, Вода. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de littlelenni648
|