|
Раньше я питалась в основном белком и овощами, редко кушала угли. Причём я ничего не считала просто так сложилось, что не люблю гарниры. Сейчас очень хочу вернуться к такому питанию и больше прислушиваться к организму.
|
1287 kcal
|
Gord: 59,41g | Prot: 104,84g | Carbs: 77,76g.
Café da Manhã: ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Голубика, Махеевъ Джем Малиновый, Сметана , Кето оладьи. Almoço: Куриная Грудка. Jantar: Куриные котлеты в мультиварке, Протеин Бар Батончик Шоколадный, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Салат Овощной со Сметаной. Lanches/Outros: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом . mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de надежда1332
|