Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2021
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1437 kcal
|
Gord: 67,33g | Prot: 83,41g | Carbs: 126,49g.
Café da Manhã: Grandessa Crema Spalmabile alle Nocciole senza Latte, Dreama Marmellata Mirtillo e Canapa, Ok Brio Peanut Butter, OK Bio Gallette alla Quinoa, Prozis Peanut Butter Smooth Caramel, Pesca, Caffè (dalla Moca). Almoço: Conad Margarina, Pasta Fresca Rossi Ravioli alla Norma. Jantar: Essegel Srl Cono Amarena, Le Naturelle Albume d'uovo, Conad Aceto Balsamico di Modena IGP, Conad Olio di Mais, Insalata Mista Verde, Mediterranea Tofu Naturale. Lanches/Outros: Mandorle, Uva, Prozis Protein Vegetable Caramelized Popcorn, Nestlé Kefir Sveltesse. mais...
|
|
1394 kcal
|
Exercício:
Abdominal - 55 minutos, Dormir - 9 horas e 19 minutos, Apple Health - 13 horas e 46 minutos. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 42HandsUP
|