Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2021
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1119 kcal
|
Gord: 65,91g | Prot: 42,08g | Carbs: 88,86g.
Café da Manhã: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Сыр-Бор Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Almoço: Огурец (с Кожурой), Жар Мясо Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Jantar: Сыр-Бор Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de arina 77
|