Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2021
|
86,1 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2509 kcal
|
Gord: 93,03g | Prot: 164,18g | Carbs: 252,55g.
Café da Manhã: Queso Cremoso. Almoço: Natura Ketchup, Hígado de Ternera, Lentejas Hervidas. Jantar: Paladini Jamón Cocido, La Paulina Queso Danbo, Pan de Hamburguesa, Paty Hamburguesa Clasica, Natura Mayonesa. Lanches/Outros: Arcor Pepas, Tarta de Verdura, Pan Blanco, ENA Whey Protein (30g). mais...
|
Perdendo 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juan_stehlik
|