Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2021
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71,8 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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780 kcal
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Gord: 31,85g | Prot: 19,10g | Carbs: 97,00g.
Café da Manhã: Slim-Fast Porridge, Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar. Almoço: Kingsmill 50/50 Bread, Asda Avocado. Lanches/Outros: Tesco Finest Cornish Butter & Cherry Scones. mais...
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2352 kcal
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Exercício:
Dog walking - 20 minutos, Nadar (Moderado) - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 999sue
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