Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2021
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1156 kcal
|
Gord: 38,15g | Prot: 57,49g | Carbs: 153,55g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, АЯН Творог Нежирный 0,6%, Лаваш Армянский, Брынза, Сыр. Almoço: Кекс с Изюмом, Магнум Лапша для Лагмана, Болгарский Перец, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе. Jantar: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Сливочное Масло, Сапа Нан Хлеб Бездрожжевой, Царь Масло Подсолнечное Нерафинированное, Балтийский Невод Тунец Натуральный , Помидоры. Lanches/Outros: Мармелад, Дыня. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наti
|