Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2021
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1287 kcal
|
Gord: 46,82g | Prot: 116,73g | Carbs: 95,37g.
Café da Manhã: Bombbar Соус Карри, Рис, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Almoço: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Jantar: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Пятерочка Яблоко Красное , Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Lanches/Outros: Вареное Яйцо, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Sabilanavse
|