|
Доброго субботнего утра! Погода прекрасная. Никак не могу себя приучить к соленым завтракам, хотя так я завтракаю только в выходные. Поэтому на завтрак овсяноблин с семенами льна, обезжиренным творогом, бананом, персиком и чайной ложкой сгущенки.
|
2176 kcal
|
Gord: 72,41g | Prot: 123,78g | Carbs: 271,19g.
Café da Manhã: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Чистая Крупа Геркулес, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Персик, Пятерочка Банан, Campina Сливки Порционные, Кофе. Almoço: Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски, Арбуз. Jantar: Говядина Отварная, Дикси Персики Плоские, Говяжий Бульон, Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Кабачок, Арбуз, Помидоры, Кофе с Молоком. Lanches/Outros: Пятерочка Груша Сезонная , Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TATIana♡
|