Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2021
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1394 kcal
|
Gord: 110,29g | Prot: 82,57g | Carbs: 18,46g.
Café da Manhã: Aroy-D Кокосовое Молоко, Кофе (Растворимое), Сервелат, Вареное Яйцо, Сливочный Сыр, Маскарпоне. Almoço: Конина Вареная, Салат из айсберга огурца и сыра. Jantar: Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко, Кофе (Растворимое), Салат греческий, Скумбрия Копченая. Lanches/Outros: Сыр Моцарелла. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lorunchik
|