Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2021
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71,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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982 kcal
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Gord: 47,99g | Prot: 33,36g | Carbs: 107,52g.
Café da Manhã: Peanut Butter, Toasted White Bread . Almoço: Shahi Paneer, White Rice, Roti. Jantar: Haldiram's Lemon Bhel. mais...
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1825 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Trupti Soman
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