Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2021
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84,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Gord: 38,66g | Prot: 59,58g | Carbs: 188,32g.
Café da Manhã: Heidelbeeren, Milbona Protein Joghurt, Kölln Kernige Haferflocken, Kaffee mit Milch. Almoço: Ja! Weiße Schokolade, Gurke (mit Schale), Hummus, Röstkartoffel. Jantar: Süßkirschen, Plattpfirsich, Popp Fleischsalat , Aldi Serrano Schinken, REWE Delikatess Käse Salami, Käse, REWE Reiswaffel, Harry Protein 20 Sandwich. Lanches/Outros: Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel, Haribo Crazy Schnuller, Kinder Bueno. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tina♡♡♡
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