Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2021
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79,7 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1550 kcal
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Gord: 62,27g | Prot: 113,03g | Carbs: 146,09g.
Café da Manhã: HEB Chorizo de Soya Bajo en Sal, Tortillas de Maíz, Huevo, Manzana. Almoço: Pollo Rostizado, Betabel, Coliflor, Tortillas de Maíz. Jantar: Leche de Almendras, Pan de plátano, Champiñones, Arándanos, Chile Jalapeño, Coliflor, Col Cocida, Nuez de la India, Almendras. Lanches/Outros: Pistachos. mais...
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Ganhando 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de luigiadamo
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