Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2021
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70,1 kg
Perdidos até agora: 41,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2127 kcal
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Gord: 105,08g | Prot: 133,97g | Carbs: 158,40g.
Café da Manhã: Hero Succo Pera, Fiocchi d'Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almoço: Philadelphia Philadelphia Classico (80g), Conad Pane Integrale a Fette, Consorcio Filetti di Tonno in Olio d'oliva, Iper Simply Insalata Iceberg. Jantar: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Foglia Verde Insalata Mista, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Lanches/Outros: Foodspring Protein Balls Peanut Cocoa, Banana. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de devillullaby
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