Jornal de Brian St, 13 ago 21

Seguimos experimentanto con el intento de la keto. < 50 g de Carbos por dia.

1561 kcal Gord: 71,90g | Prot: 145,05g | Carbs: 84,19g.   Café da Manhã: Alpina Queso Doble Crema , Cebollas, Tomates, Lomo de Cerdo , Huevo Cocido, Lechuga, Acelga Cocida, Espinacas, Cebollas, Tomates. Almoço: Aguacate, Aceite de Oliva, Costa Blanca Filete de Basa , Leche (Leche Entera), Brócoli, Rúcula, Piña, Apio, Acelga Cocida, Cebollin, Tomates, Espinacas. Jantar: Guadalupe Mogolla Integral. Lanches/Outros: Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). mais...

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