Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2021
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Gord: 71,48g | Prot: 123,01g | Carbs: 81,53g.
Café da Manhã: Nestlé Кит Кат, Вода, Минская Марка Молоко 3,2%, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Протеиновый Коктейль. Almoço: Норд Порт Форель Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Минскхлебпром Хлеб "Ржаной Любимый" , Капуста Тушеная без Масла, Санта Бремор Креветки Очищенные. Jantar: Шашлык из Свинины, Запеченная или Жареная Форель. Lanches/Outros: Вода, Виталад Protein Малина. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de littlelenni648
|