Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2014
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46,3 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Gord: 54,49g | Prot: 48,10g | Carbs: 179,89g.
Café da Manhã: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Viva Vital H-Milch Fettarm, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Marmelade, Milbona Magerquark, Lidl Kornachter Körnerbrot. Almoço: Radieschen, Gartenkrone Weißer Spargel, Tomaten, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Gurke (mit Schale), Möhren, Eisbergsalat, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Jantar: Tomaten, Lovilio Mini-Mozzarella, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Lidl Kornachter Körnerbrot, Wonnemeyer Käse-Feigensenf Brotaufstrich mit Apfel, Kraft Miracle Whip Balance, Rücker Alter Schwede. Lanches/Outros: Milka Noisette, Milka Noisette, Milka Noisette, Milka Noisette, Milka Noisette, Milka Noisette, Milka Noisette, Milka Noisette, Milka Noisette, Milka Noisette, Milka Noisette, Milka Noisette, Milka Noisette, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Schöller Eiskonfekt, Balsamico, Gelbe Paprika, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Erdbeeren, Wasser, Haribo Salino, Haribo Salino, Tee, Erdbeeren. mais...
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1618 kcal
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Exercício:
Liegend lesen - 35 minutos, Fazer Compras - 25 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas e 40 minutos, Estar Sentado - 4 horas e 45 minutos, Dirigir - 55 minutos, Dormir - 7 horas e 25 minutos, de Pé - 4 horas e 15 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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