Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2021
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66,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2323 kcal
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Gord: 188,68g | Prot: 74,66g | Carbs: 95,91g.
Almoço: Жареное Филе Свинины, Сливочное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима). Jantar: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Красные Вишни, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сливочное Масло, Жареное Филе Свинины. mais...
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1760 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de andalisweet
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