Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2021
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76,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2510 kcal
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Gord: 114,32g | Prot: 107,91g | Carbs: 246,86g.
Café da Manhã: Aldi Bio Bio Haferdrink Natur , Kaufland Krustenbrot, Edeka Bio Körniger Frischkäse , Aldi Avocado. Almoço: Aldi Milch 3,8%, Nestle Lion Wild Crush. Jantar: Snack Time Couscous Salat mit Paprika, Dreistern Rindfleisch im Eigenen Saft, Mayonnaise, Nudelsalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Augustiner Lagerbier Hell. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sport-goettin
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