Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2021
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72 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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844 kcal
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Gord: 25,01g | Prot: 60,48g | Carbs: 86,26g.
Café da Manhã: Tomaten, Gurke (mit Schale), Hähnchenbrust Fleisch, Lidl Dinkelbrötchen. Almoço: Gekochtes Ei. Jantar: Schwarze Oliven, Freshona Cornichons, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Backstube Lechauen Dinkelbrötchen. Lanches/Outros: Haribo Lakritz Schnecken, Bofrost Omas Mohnkuchen. mais...
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2242 kcal
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Exercício:
de Pé - 6 horas e 15 minutos, Descansar - 11 horas e 45 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sedakaya44
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