Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2021
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1468 kcal
|
Gord: 50,85g | Prot: 105,12g | Carbs: 143,17g.
Café da Manhã: Козельский Живой Творог Обезжиренный, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией, Хохланд Творожный Сыр, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Белый Город Молоко 1,5%, Polezzno Воздушная Гречка, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Ряженка, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бородинский. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Брокколи на Пару, Милье Сыр Легкий 27%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Grand di Pasta Макароны Кампанелле. Jantar: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Ряженка. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Станция Молочная Кефир 1%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arniornela
|