Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2014
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67,1 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2445 kcal
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Gord: 87,59g | Prot: 82,48g | Carbs: 326,57g.
Café da Manhã: Welch's Grape Jelly, White Bread. Almoço: Country Time Drink Pink Lemonade Mix, Great Value Reduced Fat Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Ground Chuck 80/20, Tortilla Strips, Light Sour Cream. Jantar: 7UP Cherry 7UP, Campbell's Chunky Chicken Broccoli Cheese & Potato Soup, Peach, Strawberries, Borden Essentials String Cheese, Breakstone's Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Peach Topping, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Chocolatey Delight, Activia Light Fat Free Peach Yogurt, Kellogg's Special K Brownie Bites. Lanches/Outros: Kellogg's Pop-Tarts - S'mores, General Mills Chocolate Lucky Charms Cereal. mais...
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2654 kcal
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Exercício:
Dirigir - 6 horas, Estar Sentado - 2 horas, de Pé - 3 horas, Descansar - 2 horas e 15 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de firefly3013
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