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1238 kcal
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Gord: 37,53g | Prot: 73,29g | Carbs: 152,47g.
Almoço: Courgette, Oignons, Champignons, Riz Blanc, Oeuf, Thon à l'Huile (en Conserve). Jantar: Oeuf, Thon, Oignons, Sauce Tomate, Mozzarella, Pain de Seigle, Fromage Cheddar, Fromage de Chèvre. Lanches/Outros: Bonbon Dur, Pastèque. mais...
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2453 kcal
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Exercício:
Marche - 1 hora e 22 minutos, Descansar - 14 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
يعيشك بات بدقيق القمح و الا شنوة؟
28 ago 21 por membro: sallouma21
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