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1154 kcal
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Gord: 42,85g | Prot: 125,53g | Carbs: 71,71g.
Café da Manhã: Avocados , Halloumi Cheese, Baby Spinach, Woolworths Cherry Tomatoes, Onions , Pick n Pay Large Eggs. Almoço: Lentil Soup, Woolworths Sliced BBQ Chicken Breast. Jantar: Woolworths BBQ Chicken Fillets, Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking), Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . mais...
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2577 kcal
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Exercício:
kickboxing - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de bandac3012
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