Jornal de Brigitte 00, 12 ago 21

Da ich gerade immer wieder ins stocken komme, muss ich mir mal gerade selber sagen und zeigen was ich geschafft habe. Ich hab mal über 130kg gewogen und jetzt ca.82 kg.
Ja, ich wiege das jetzt schon lange was ja gut ist den das bedeutet das ich halten kann

1844 kcal Gord: 89,98g | Prot: 68,81g | Carbs: 173,04g.   Café da Manhã: Gut & Günstig Roggen Vollkornbrot, Buko Toskana. Almoço: Pizza Ah Pizza Tonno. Jantar: Arla Buko Frische Dip Kirschtomate-Chili, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Lanches/Outros: Aldi Milch 1,5%, Ja! Walnusskerne. mais...
723 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...

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Comentários 
Richtig toll und attraktiv schaust Du aus - primaaaa gemacht 😀👍+ weiterhin viel Erfolg 👍👏👏👏😀🍀!! 
12 ago 21 por membro: Deko Tante
Wie ein anderer Mensch!! 🤯 
12 ago 21 por membro: Reiskuchen
fesch siehst du aus! gewitzt! glücklich und gesund. 
12 ago 21 por membro: schupferratz
Wow 😲 was für ein Unterschied ... du siehst fantastisch aus ❣ ... und vor allem glücklich 🍀 ... riesen Leistung 💪 .... Glückwunsch zu diesem Erfolg 🎉  
12 ago 21 por membro: ♡ Rosalie ♡
Wahnsinnsleistung! 💪 
12 ago 21 por membro: Sunshine_sunny
Ich finde das es ein wahnsins Unterschied ist und du lächelst und strahlst. 😃🤗🙋‍♀️ 
12 ago 21 por membro: Süsse 60+
wow wow wow! super Leistung 🤸🏽‍♀️🤸🏽‍♀️🤸🏽‍♀️ 
12 ago 21 por membro: nöhöhöhö
Vielen lieben Dank für die vielen positiven Nachrichten, das macht FS aus❣❣❣ 
12 ago 21 por membro: Brigitte 00
Wie schoen 💕 So ein grosser Unterschied - eine tolle Leistung 👌 
12 ago 21 por membro: Bunte Teller
Das ist einfach großartig! 😍😍😍 Und die Königsdisziplin 'Halten' beherrschst Du ebenfalls bereits 🤗👍 
12 ago 21 por membro: Ramisa1
Es ist schon Megaerfolg bisher gewesen, und du hast noch genug Zeit, um in Ruhe nachjustieren, was du möchtest. Auf jeden Fall, ist dein Leben jetzt rund 50 kg leichter, als früher 💪😊👍 
12 ago 21 por membro: Shiva1705
mega.....echt starke Leistung👍👍 
12 ago 21 por membro: ❤ Karina ❤
Wow, toll, was du geschafft hast 👍 
12 ago 21 por membro: neues71
Schau wie verschmitzt sie gucken kann 👍😅 Ganz toll 🤗🌸💚 
12 ago 21 por membro: sjw*
Klasse hast du das gemacht. Du siehst super aus. Und irgendwann geht's auch noch ein Stück runter, bestimmt 👍 
13 ago 21 por membro: Diana 1977
Chapeau und Glückwunsch zu Deiner Leistung 👍🌻 
03 set 21 por membro: pauline_1007

     
 

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