|
diyet yapmaktan yoruldm galiba
|
667 kcal
|
Gord: 18,30g | Prot: 31,91g | Carbs: 91,33g.
Café da Manhã: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Köfte. Jantar: İzmir Köfte, Salatalık (Kabuklu), Kelly's Fitness Club Buğday ve Pirinç Gevreği, Ev Yapımı Yoğurt, Şeftali. Lanches/Outros: Leblebi, Leblebi, Nimet Kepekli Galeta, Nimet Kepekli Galeta. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de ftma.12
|