Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2021
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78,2 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1343 kcal
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Gord: 69,79g | Prot: 124,52g | Carbs: 54,81g.
Café da Manhã: Jitomate, Huevo, Calabacines Tiernos, Granvita Hojuelas de Avena. Almoço: Sopa de Verduras, Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel). Jantar: Los Volcanes Queso Oaxaca, Aceitunas Verdes, San Rafael Jamón de Pierna Real, Tortillas de Maíz, Hojuelas de Avena, HEB Chorizo de Soya Bajo en Sal. Lanches/Outros: Pistachos, Nuez de la India. mais...
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Perdendo 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de luigiadamo
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