Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2021
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82,1 kg
Perdidos até agora: 15,0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2070 kcal
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Gord: 68,80g | Prot: 41,04g | Carbs: 329,86g.
Café da Manhã: Log Cabin Original Syrup, Great Value Buttermilk Waffles, Sweet Tea 100 Calories (1 Solo cup). Almoço: Banana, Apples, Sweet Tea 100 Calories (1 Solo cup), Hot Pockets Philly Steak & Cheese. Jantar: Food Lion Wavy Potato Chips, Sweet Tea 100 Calories (1 Solo cup), Cheetos Crunchy Flamin' Hot (Package), Ham and Cheese Sandwich. Lanches/Outros: Nuun Electrolyte Tabs. mais...
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2787 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas e 26 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Jardinagem - 54 minutos, Descansar - 4 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Enthalpyfunction412
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