Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2021
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85,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1756 kcal
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Gord: 67,30g | Prot: 71,14g | Carbs: 156,36g.
Café da Manhã: Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales (Lidl), Primevère Tartine et Cuisson, Senseo Café, Senseo Café, Kiwi. Almoço: Etal du Boucher Boulettes de Boeuf Saveur Provençale, Carottes Cuites, Concombre (Pelé), Lidl Pain Sportif, Carrefour Amandes, Abricots, Senseo Café, Vin de Table. Jantar: Étoile d'Or Emmental en Tranches, Amandes, Lidl Pain Sportif, Jambon, Ananas, Salade Verte, Pastis, Vin de Table Rouge. mais...
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2489 kcal
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Exercício:
1,6 kms tapis de marche - 30 minutos, 8 kms home traineur - 30 minutos, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daddy 02
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