Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2021
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90,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2203 kcal
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Gord: 50,22g | Prot: 101,41g | Carbs: 255,32g.
Café da Manhã: Pain d'épices, Conserves de Confiture, Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales (Lidl), Primevère Tartine et Cuisson, Senseo Café, Senseo Café, Kiwi. Almoço: Carrefour Amandes , J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Abricots, Saint Alby Rôti de Porc, Abricots, Saint Alby Rôti de Porc, Spaghetti Bolognaise, Lidl Pain Sportif, Pastis, Vin de Table, Senseo Café. Jantar: Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Chêne d'Argent Coulommiers, Soupe de Légumes, Endive, Petale Snack Day LIDL Petales Apero, Vin de Table, Pastis, Lidl Pain Sportif. mais...
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2538 kcal
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Exercício:
home traineur - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daddy 02
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