Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2021
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91,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Gord: 35,02g | Prot: 60,20g | Carbs: 139,32g.
Café da Manhã: Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales (Lidl), Primevère Tartine et Cuisson, Senseo Café, Senseo Café, Kiwi. Almoço: JD GROSS Chocolat au Lait, JD GROSS Chocolat au Lait, Dilecta Vinaigrette Allégée, Gambas, Tomates Rouges, Abricots, Pain aux Céréales, Pastis, Vin de Table, Senseo Café. Jantar: Carrefour Amandes , Dulano Jambon Fumé de la Forêt Noire, Soupe de Légumes, Endive, Pommes, Vin de Table, Pastis, Pain aux Céréales. mais...
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2713 kcal
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Exercício:
tapis marche - 30 minutos, home traineur - 30 minutos, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daddy 02
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