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1351 kcal
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Gord: 26,77g | Prot: 85,88g | Carbs: 201,34g.
Café da Manhã: 黑米粥, 炒青菜, 煮鸡蛋, 七年五季 欧包. Almoço: 鲨鱼菲特 即食牛肉, 土豆（水煮，不加盐）, 鲨鱼菲特 鸡胸肉（原味）, 玉米, 煮熟的西兰花（新鲜）, 红薯／地瓜. Lanches/Outros: 干枣, 蛋白棒, 香蕉, 核桃, 鲨鱼菲特 代餐饼干. mais...
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Histórico de Peso de MapleMao
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