Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2021
|
60 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1682 kcal
|
Gord: 103,64g | Prot: 51,89g | Carbs: 137,87g.
Café da Manhã: Цикорий с Молоком, Парижская Буренка Сырный Продукт, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Almoço: Киндер Молочный Ломтик, Цикорий с Молоком, Матье Сельдь в Масле, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Помидоры, Сметана , Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Jantar: Хохланд Творожный Сыр, Лаваш, Цикорий с Молоком, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Салат Овощной со Сметаной, Матье Сельдь в Масле. Lanches/Outros: Lay's Чипсы. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|