Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2021
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83,6 kg
Perdidos até agora: 61,4 kg.
Ainda faltam: 23,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1657 kcal
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Gord: 48,33g | Prot: 133,09g | Carbs: 162,77g.
Café da Manhã: Blévita Thymian-Meersalz, Banana, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Migros Bio Chia-Samen, Migros Bio Haferkleie, Denner Magerquark. Almoço: Wasa Original Knäckebrot, Red Sweet Pepper, Tomatoes, Cirio Ceci, Coop Crème à Café, Coop Qualité & Prix Schweizer Eier. Jantar: Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia, Denner Magerquark, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Wasa Original Knäckebrot. Lanches/Outros: Coop Crème à Café. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Inishkin
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