Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2021
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 30,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1557 kcal
|
Gord: 31,71g | Prot: 60,65g | Carbs: 248,40g.
Café da Manhã: Nasi Ketan (Ketan). Almoço: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Jengkol, Nasi Putih, Telur Dadar. Jantar: Rempeyek, Nasi Putih. Lanches/Outros: Kerupuk Makanan Ringan, Rengginang, Kartika Sari Pisang Bolen. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AJL l
|